El jengibre, como otros inmunoestimulantes, aumenta la resistencia del cuerpo del niño a los patógenos en el medio ambiente: la inmunidad. La planta también tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Lea más sobre los métodos de aplicación, propiedades y preparación del té de jengibre.
El jengibre como inmunoestimulante natural
Para aumentar la inmunidad del niño, se recomienda tomar inmunoestimulantes. Las sustancias contenidas en el jengibre inhiben la actividad microbiana y las reacciones alérgicas, lo que tiene un efecto positivo en el cuerpo y aumenta su resistencia a las enfermedades. Por lo tanto, puede usarlo para fortalecer la inmunidad en lugar de las drogas sintéticas.
Sabes Jengibre — Planta muy ornamental. En casa, en un clima subtropical, se usa para paisajismo en jardines y parques.
Propiedades y características químicas.
Según las tablas nutricionales, la raíz fresca contiene:
- agua: 81,3%;
- proteína: 2,2%;
- grasa: 0.9%;
- minerales: 1,2%;
- fibra: 5,4%;
- carbohidratos: 9%.
La composición nutricional varía según su variedad (fresca o seca), condiciones de crecimiento (clima, composición del suelo, humedad), condiciones de procesamiento, preparación y almacenamiento.
Las propiedades beneficiosas de la raíz de jengibre se explican por su rico conjunto de componentes biológicamente activos. Se compone de más de 400 compuestos diferentes. La mayoría de ellos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El potencial anticancerígeno de la planta y su capacidad para tratar los cambios degenerativos en el sistema musculoesquelético (artritis, reumatismo), el tracto digestivo y el sistema cardiovascular también están bien estudiados.
Sabes Cuando la raíz de jengibre envejece, aumenta el contenido del aceite esencial. Es por eso que el jugo está hecho de raíz fresca y el aceite de uno que ha estado mintiendo durante al menos 9 meses.
- Las propiedades curativas de la planta:
- antiinflamatorio;
- maquiladoras;
- antibacteriano
- antiviral;
- inmunomodulador;
- tónico
- calmante
La composición química de la planta contiene muchas vitaminas y minerales útiles:
Vitaminas | Minerales |
|
|
El efecto del jengibre sobre la inmunidad de un niño.
La exposición al cuerpo comienza con la purificación. El jengibre elimina las toxinas y los radicales libres del cuerpo. Como resultado, la actividad de varios sistemas se normaliza, aumenta la resistencia a las enfermedades y se fortalece la inmunidad. Una cantidad suficiente de vitaminas también ingresa al cuerpo, lo cual es importante en condiciones de deficiencia estacional. El consumo regular de té con jengibre, limón y miel ayuda a restablecer el equilibrio del agua, lo que también es positivo para el cuerpo del niño.
Durante muchos años, los remedios caseros se han utilizado para tratar los problemas de salud de los niños. No aceleran demasiado el metabolismo y tienen una cantidad mínima de efectos secundarios. El jengibre es uno de esos remedios.
- Propiedades útiles de la raíz para el cuerpo de los niños:
- Promueve la secreción de saliva y jugo gástrico, mejorando el apetito y la digestión del niño. Los ingredientes activos presentes en la composición estimulan la digestión y la absorción. Alivian el estreñimiento y la flatulencia al aumentar la actividad muscular en el tracto gastrointestinal.
- La planta es un antiemético (previene las náuseas y los vómitos), que es especialmente útil cuando se viaja con mareos.
- Tiene un efecto positivo sobre la ingesta de alimentos y el metabolismo.
- Tiene fuertes propiedades antibacterianas y, hasta cierto punto, antifúngicas. Los estudios han demostrado que los componentes activos de las plantas inhiben el crecimiento de bacterias dañinas como E. coli, estafilococos, estreptococos y salmonella.
- La planta es un poderoso estimulador de la circulación sanguínea, provoca un efecto estimulante en el músculo cardíaco, adelgaza la sangre y mejora la circulación sanguínea. Se cree que la circulación sanguínea mejorada aumenta la actividad metabólica celular, contribuyendo así a los efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos.
- Protege contra las infecciones respiratorias. Cuando el bebé comienza a mostrar los primeros signos de gripe, una taza caliente de bebida de jengibre (té o infusión de hierbas) puede eliminar la congestión nasal y estimular el hígado para eliminar las toxinas del torrente sanguíneo.
- Es un expectorante antiséptico que alivia la tos de un niño.
Indicaciones y limitaciones.
La raíz de esta planta se puede combinar con otras hierbas y especias en la dieta del niño en las proporciones correctas. Dado que la mayoría de las hierbas y especias culinarias tienen efectos antiinflamatorios y antimicrobianos, cuando se combinan con jengibre, el efecto terapéutico aumenta.
Aunque el jengibre se usa ampliamente como un componente dietético de la dieta, la dosis diaria promedio recomendada para los niños aún no se ha determinado con precisión. No se recomienda darlo a niños menores de 2 años. Después de dos años, la raíz se puede usar para tratar náuseas, calambres gastrointestinales y dolores de cabeza.
Importante! La principal contraindicación es que el jengibre no debe tomarse con anticoagulantes.
Las dosis altas de la raíz pueden causar acidez leve, diarrea e irritación de la mucosa oral. En general, una planta se considera un remedio herbal seguro. Bien puede incluirse en la dieta diaria en pequeñas dosis.
Té con Jengibre, Miel y Limón
Si agrega una bebida de jengibre con miel o limón, esto aumentará su utilidad y lo enriquecerá con sustancias adicionales. Debido al alto contenido de vitamina C, los limones luchan eficazmente contra los resfriados. La miel agregará actividad antibacteriana. Es recomendable beber ese té por la mañana antes de comer y luego por la tarde, tanto adultos como niños.. La herramienta se puede utilizar como profilaxis, así como para el tratamiento de infecciones virales.
Importante! Los niños menores de un año no pueden dar miel. En su cuerpo no hay enzimas necesarias que puedan procesarlo.
El jengibre y la miel son igualmente beneficiosos para la salud del bebé al toser, resfriados y fiebre alta.. Pero también pueden ser parte de la dieta diaria como un medio de prevención. La especia le da un sabor especial y acelera la absorción de sustancias, mientras que la miel se absorbe más lentamente, enfatizando el sabor natural de los alimentos. Ambos productos contienen muchas vitaminas y antioxidantes.
La receta del té de jengibre con miel y limón.
110 minutos
raíz de jengibre fresca
1 cucharadita
té negro o verde
1/2 cucharadita
Valor nutricional por 100 g:
- Pelar la raíz, cortar en trozos pequeños y mezclar con hojas de té.
- Hervir agua.
- Vierte agua hirviendo sobre el jengibre y déjalo por 5 minutos.
- Agregue miel y jugo de limón a la bebida ligeramente enfriada.
Para servir la bebida fría, agregue cubitos de hielo o un poco de agua con gas.Importante! No hay evidencia de que el jengibre sea un alérgeno. Pero a algunos niños no les gusta su sabor. Por lo tanto, agréguelo en pequeñas cantidades para que el niño se acostumbre al sabor.
El té de jengibre fortalece perfectamente la resistencia del cuerpo a los resfriados. Si no hay contraindicaciones, asegúrese de darle a su hijo una bebida tan saludable y sabrosa en la temporada baja. Cuando prepare alimentos con especias, recuerde que los bebés exigen mucho sabor, así que siempre comience con una pequeña cantidad y aumente gradualmente si no le importa.