Melon es un invitado de Asia que es amado en nuestro país por muchas personas: se consume crudo y se preparan diversos platos y postres en base a esto. Considere si esta fruta puede ser consumida o no por personas que tienen problemas estomacales, y cómo hacerlo correctamente para no agravar la situación.
¿Puedo comer melón con gastritis?
La posibilidad de comer esta fruta se determina en función de la forma de la enfermedad:
- En forma aguda - Se prohíbe comer el melón, ya que será poco digerido, lo que conducirá a la liberación de una cantidad adicional de ácidos que provocan la fermentación.
- En condiciones tranquilas - el uso está permitido, solo en pequeñas cantidades y exclusivamente en forma cruda.
- Gastritis con alta acidez. No es una prohibición, ya que en este caso el feto tendrá suficientes enzimas para la digestión, lo que afectará positivamente el estado general del estómago.
- En forma crónica - como resultado de una disminución en el número de enzimas que digieren los alimentos, ingresa al intestino en forma no digerida. Para evitar esto, debe comer verduras y frutas, que estimulan la membrana mucosa para producir ácido clorhídrico y ayudan a digerir otros alimentos.
Sabes Por primera vez, el melón se encuentra en la Biblia. Se considera una fruta paradisíaca que llegó a la Tierra gracias a los arcángeles.
Composición química
Contenido calórico de 100 g de melón - 344 kcal.
La composición contiene los siguientes elementos útiles:
Ardillas | 0.6 g |
Grasas | 0,3 g |
Carbohidratos | 7,4 g |
Agua | 88,5 g |
Ácidos orgánicos | 0,2 g |
Ceniza orgánica | 0.6 g |
Sacarosa | 0,67-12,9 g |
Vitaminas, micro y macro elementos:
Con | 20 g |
Ácido fólico | 6 mcg |
Un | 0.4 mg |
B3 | 0.5 mg |
B1 | 0.4 mg |
B2 | 0.4 mg |
E | 0.1 mg |
Potasio | 118 mg |
Sodio | 32 mg |
Fósforo | 12 mg |
Calcio | 16 mg |
Magnesio | 13 mg |
Zinc | 90 mcg |
Cobre | 47 mcg |
Manganeso | 35 mcg |
Hierro | 1 mg |
Yodo | 2 mcg |
Cobalto | 2 mcg |
Las propiedades del melón para el cuerpo humano.
La fruta en cuestión está dotada de cualidades positivas y negativas: para no dañar el cuerpo al consumir la fruta, primero debe familiarizarse con ellas.
Beneficio
- La lista de cualidades útiles de esta fruta es la siguiente:
- La producción de serotonina mejora el estado de ánimo.
- Favorablemente reflejado en los procesos fisiológicos del cuerpo, que se nota por la condición de la piel, el cabello y las uñas.
- Ayuda a saturar el cuerpo con ácido fólico, que es importante para las mujeres.
- Gracias a la vitamina C, aumenta el nivel de inmunidad natural.
- Promueve la hematopoyesis, que ayuda a la recuperación después de la cirugía.
- La fibra ayuda a limpiar los intestinos y eliminar el colesterol.
- Las fibras de melón eliminan sustancias radiactivas, metales pesados y exceso de sales del cuerpo.
- Apoya el trabajo del músculo cardíaco.
- Satura el cuerpo con oro, lo que en cierta medida ralentiza el envejecimiento.
Importante! La corteza del feto está dotada de elementos útiles. — Su uso normaliza el trabajo de la mayoría de las glándulas y el sistema de formación de sangre.
Daño y contraindicaciones.
- Al igual que otros productos, el melón tiene cualidades opuestas que pueden ser dañinas si se usan incorrectamente:
- La dificultad de la digestión, que conduce a trastornos en los intestinos.
- Con la gastritis erosiva, el cuerpo puede sufrir daños graves, incluida la hospitalización y la intervención quirúrgica.
- El uso de grandes cantidades a la vez conduce a eructos, flatulencias e hinchazón.
Tasas de consumo
Cuando el uso de este producto está permitido por un médico, está prohibido exceder una sola porción de 100 G. En promedio, la cantidad permitida es de hasta tres lóbulos.
¿Cómo usar el melón para la gastritis?
Para enfermedades del tracto gastrointestinal, se recomienda usar una comida por separado, sin combinarla con nada.
Entre otras cosas, hay otras características:
- Después de abandonar el uso de cualquier producto lácteo.
- No se puede combinar con alcohol.
- Está prohibido comer con el estómago vacío.
Como se puede ver en lo anterior, el melón se puede consumir casi siempre, lo principal es hacerlo cumpliendo con las reglas y la dosificación y luego obtendrá solo beneficios, sin ninguna consecuencia negativa.